Feste stempelposen til taket - 4 design og deres egenskaper

I denne anmeldelsen forstår vi hvordan du legger en punchpose til taket. Jeg har utøvd ulike kampsport i mange år og har slått pærer av forskjellige størrelser. Fra min egen erfaring kan jeg si at et sportsutstyr som faller under en treningsøkt, kan forårsake skader verre enn en ekte motstander, spesielt hvis det er tungt.

Derfor, hvis du vil henge strukturen i et hus eller en leilighet og gjøre det trygt, les alt som er skrevet under og velg hvilken type arbeid som passer best for din sak.

På bildet: Montering på taket er en av de mest praktiske.

Typer av fester

Til å begynne med må vi takle de faktorene som påvirker valget av et bestemt festeelement, slik at det blir lettere for deg å orientere deg, jeg samlet all informasjonen i ett bord.

Når du arbeider med prosjektilet på fjellet, er det ekstra belastninger, ikke glem det

Alternativ 1 - Ankerbolt med krok

Denne typen festemiddel varierer i tilgjengelighet og et bredt utvalg av størrelser, og du finner lett det riktige valget i hvilken som helst maskinvarebutikk. Den er egnet for sterk armert betong grunnlag og brukes til boksing poser med en vekt på opptil 40 kilo. Vi vil forstå hva som trengs for arbeidet:

Det er alt du trenger for å jobbe.

  • Posen selv med fjellet, hvis det ikke er noe fjell, må du gjøre det selv;
  • Carabiner, bedre selvlåsende. Med den kan du raskt og enkelt fjerne strukturen og hengge den på plass. Dette er spesielt praktisk for små rom hvor du må fjerne posen når den ikke er i bruk;
  • Et stykke kjede er nødvendig for å henge strukturen. Lengden på stykket avhenger av høyde på tak og ønsket plassering av elementene. Ta en kjede med størrelsen på koblingene slik at de legges på ankerkroken, slik at du enkelt kan justere pærens høyde;
  • Ankerbolt med krok, diameteren skal være 12 mm, og lengden på arbeidsdelen 80-100 mm. Det er nok for pålitelig feste av en pære.

Fra verktøyet trenger vi en puncher med en borer med en diameter på 12 mm, vi skal lage hull til ankeret med det.

Du kan erstatte kjeden med et sterkt nylontau, men i dette tilfellet er det bedre å ta ankeret med en ring, og ikke med en krok, jeg liker dette alternativet mindre på grunn av tauets egenskaper for å svinge og strekke.

Dette ankeret er mer praktisk når du bruker tau.

La oss nå håndtere arbeidsflyten, først vises et kort diagram, og under alle trinnene beskrives mer detaljert:

Prosessen er ganske enkel, det viktigste er å gjøre alt på en pålitelig måte.

  • Først må du bestemme plasseringen av pæren, oftest må du bli styrt av den aktuelle situasjonen og tilpasse seg situasjonen. Men hvis det er mulig å gjøre alt riktig, så husk et enkelt råd - det skal være ledig plass på 2 meter rundt pæren i alle retninger;
  • Boringen gjøres forsiktig, sørg for at perforatoren ligger nøyaktig i en vertikal linje, ellers vil ankeret stå feil. For ikke å forveksle med dybden, sett et stykke elektrisk tape eller maskebånd på boren som en guide;

Hvis du kommer inn i tomrum første gang, må du bore et annet hull ved siden av det. Det er tilfeller når du må lage 3-4 hull til du kommer til riktig sted på armert betongplater.

I tomrummet anker vil ikke holde, må du komme inn i jumperen

  • Ankeret må settes inn i hullet til det stopper, oftest under ringen er det et fremspring eller en vaskemaskin. Deretter må du stramme avstandsdelen, det kan gjøres på to måter: Hvis det er en mutter i designen, bør den strammes med en nøkkel, og hvis du har et enkelt alternativ, må du rulle ankeret til det er ordentlig fast i betongen. Ingen tilbakeslag er uakseptabelt, konstant løsning under bruk vil raskt løsne festene;

Her er ankerfesteteknikken

  • Til slutt, et pære er hengt på kroken, alt er enkelt, det viktigste er å finne den på ønsket høyde.

Hvis du er bekymret for at pæren kan hoppe fra kroken og hoppe inn i armene, kan du bruke en forbedret versjon av ankeret med en svingkrok. Den har en form som forhindrer festeanordningen å glide, selv med en betydelig svingning av strukturen.

Dette alternativet eliminerer eventuelle overskridelser.

Alternativ 2 - spesielle takmonteringer

Hvis du har et prosjektil som veier mer enn 40 kg, er det fornuftig å bruke et spesielt takmontering for en boksekasse. Oftest er produktet en tallerken med fire hull i hjørnene og en ring i midten.

Dette alternativet tåler betydelig vekt.

Hovedforskjellen fra den ovenfor beskrevne varianten er at vi vil feste elementet ikke i ett, men på fire punkter øker dette betraktelig betraktelig. Ankerbolter med en diameter på 10-12 mm og en lengde på 80-100 mm brukes til arbeid.

Instruksjoner for å lage dine egne hender ser slik ut:

  • Først må du bestemme den optimale plasseringen av fjellet. Her må du følge anbefalingene som er skissert ovenfor;
  • Merking av vedleggspunkter er en viktig, men enkel del av arbeidet. Du trenger bare å lene braketten mot taket og ved hjelp av en blyant lage merker på hullets steder;
  • Boring gjøres med perforator, arbeid forsiktig og forsøk å holde verktøyet rett. Det viktigste - å begynne å jobbe nøyaktig på etiketten, hvis du beveger deg, er det ikke et faktum at du kan sette inn et anker i hullene;
  • Braketten er festet til taket, ankerboltene settes inn i den i rekkefølge og strammet. For ikke å vri på platen, er det bedre å først trekke de to elementene diagonalt, og deretter de andre to, er det viktig å fikse strukturen så sikkert som mulig, festestyrken avhenger av den;
  • Det siste er en pære, og designet kan brukes til det tiltenkte formål.

Et slikt fjell for pærer i taket tåler tunge belastninger.

Hvis størrelsen på pæren er veldig stor, må du kjøpe forsterkede braketter av stor størrelse, de kalles krabber for en bestemt form. De lar deg henge sportsutstyr som veier 100 kg eller mer og er svært pålitelige. Det er modifikasjoner som ikke er registrert på 4, men på 8 ankre er dette den mest pålitelige typen produkter.

En slik montering vil tåle de høyeste belastningene uten problemer, så lenge taket er sterkt

Til slutt, hvis ingen inventar blir solgt i byen din, kan du komme deg ut av situasjonen ved å bare henge en pære på 4 ankre med en ring. Jeg liker dette alternativet fordi 4-punktsmonteringen holder pæren veldig sikkert, og det svinger mye mindre.

Fire ankre med en ring tåler noe pære

Alternativ 3 - sving kroker

Nå vil vi forstå hvordan å henge en pære på taket av tre. Denne metoden passer for sterke baser med pålitelige bjelker, det er i dem som vi vil bli vedlagt. En svingkrok eller en skrue-ring vil bli brukt til arbeid, velg elementer med en tykkelse på minst 8 mm, de vil gi den nødvendige festesikkerheten.

Det ser ut som en svingkrok med utskåret tre

Arbeid på festing utføres i følgende rekkefølge:

  • Først må du bestemme plasseringen av sportsutstyret. Det er viktig at du festes til strålen, hvis de passerer åpent, så er det ingen problemer, men hvis de blir sydd, må du finne ut hvor du skal bore et hull. Hvis du savner det, må du gjøre om igjen arbeidet.

I åpne bjelker festes mye lettere

  • Når det gjelder boring, for arbeid trenger du en borer med en diameter på 2-3 mm mindre enn krokens størrelse, og alternativet er egnet for metall, hvis det bare er nok lengde. Boring gjøres forsiktig, prøv å holde boret vertikalt;
  • Kroken skrues inn i treet til ønsket nivå, hvis materialet er holdbart, så holder festet seg veldig, veldig sikkert. Da kan du henge en pære, alt er gjort på samme måte som alltid.

Alternativ 4 - gjennom feste

Nå vil vi forstå hvordan du skal fikse pæren, hvis takets pålitelighet gir visse bekymringer, og du er ikke sikker på at du vil falle inn i strålen eller at den vil støtte vekten av et sportsprojektil. Det finnes ingen ferdige løsninger, og du må selv gjøre festeanordningen. Bildet nedenfor viser samlingen som en samling, la oss se på hvilke deler den består av:

Her må en slik knute bygges for å sikre pålitelighet av feste på tretak.

  • Nummeret markerte nøtter, de trenger 3 stykker, to på toppen og en på bunnen. Ved å bruke to muttere sammen, elimineres de avskruing over tid.
  • En dobbel er merket med en tallerken, hvis størrelse kan variere over et bredt område, desto større er den, jo større er støtteområdet på overflaten, og jo bedre blir belastningen fordelt på taket.
  • Tre merket galvanisert stud M12, det er denne størrelsen sikrer påliteligheten til systemet, men det er ikke tungt. Lengden avhenger av tykkelsen på platen og kan være fra 30 centimeter;
  • De fire er merket med en bred vaskemaskin, den er plassert i bunnen og er nødvendig for å legge vekt på øyet og ikke la det presses inn i overflaten;
  • De fem merkede ringmutter, såkalt ring, der det er en gjenget del for å stramme bolten eller studen. Naturligvis bør tråden være M12;
  • For å sikre og raskt fikse posen på festet, kan du ikke uten karabinen, størrelsen er valgt slik at du enkelt kan bruke designen.

Dette alternativet kan brukes på gipsplankloft, på trebaser, når du trenger å gå gjennom tomrommet. Det viktigste er å bore et gjennomgående hull og velge den optimale lengden på studen, det er bedre å kjøpe den med en margin og kutte den på plass. Prisen på en slik knute er ganske demokratisk, det vil koste mindre enn den ferdige braketten.

La oss finne ut hvordan du kan henge en pære fra taket med dette designet:

  • Først og fremst må du bestemme plasseringen av posen din, og dette gjøres først innendørs. Deretter må du klatre opp på loftet, og la assistenten stå i rommet, han burde banke med en mopp eller holde fast på det valgte stedet, slik at du kan finne deg rundt og finne det nødvendige området;
  • Deretter må du finne strålen nærmest det valgte stedet, det er lett å gjøre på loftet, du må rengjøre eller flytte isolasjonen, og alt blir klart. Deretter velger du et bestemt borested og strekker en skjøteledning for å koble en elektrisk borer til loftet.
  • For å arbeide trenger du en borlengde på minst 200 mm, og oftere mer, fordi du må gå gjennom både bjelken og takbekledning, og det kan være en skrubbe, en ramme for etterbehandling og ferdigstoffet selv. Det er bedre å ta et snap med en margin, diameteren skal være 1-2 mm større enn diameteren på studen, jeg brukte 14x400 mm varianten, dette var bare nok for praktisk arbeid;

Uten en lang drill i dette tilfellet kan ikke gjøre

  • Arbeidet gjøres forsiktig, du trenger ikke å trykke for hardt, så du kan bryte borehullet. Fra tid til annen er det mulig å ta et snap-in for å frigjøre det fra sagflis og avkjøle det, hvis treet er tørt, vil boret varme opp ganske sterkt;

Klarhull kommer fra loftet til rommet

  • Deretter må du sette inn en pinne i hullet. Til tross for at vi brukte litt mer, passer det gjengede elementet tett, og du må kanskje hamre det inn for å sette det inn i enden. Gjør dette veldig forsiktig, for ikke å skade tråden, ellers vil du ikke være i stand til å agn på mutteren på den, studen må komme ut av taket med 4-5 centimeter;
  • Først av alt må du feste øyet til bunnen. For å gjøre dette, legg først en bred vaskemaskin, så vind ringen, og på toppen av det må du låse mutteren for ekstra pålitelighet. Det er alt ganske enkelt, hvis tappen ikke er nok, kan stillingen sin rettes.
  • På oversiden er en plate først plassert, hvoretter en mutter skrues på pinnen for å stramme den så mye som mulig, kan du holde det gjengede elementet med tanger. Den andre mutteren strammes for å låse den første og for å eliminere festingen av festeanordningen under belastninger, noe som er svært viktig i vårt tilfelle;

Denne monteringen for all sin enkelhet er veldig pålitelig

Det er mulig å henge en pære på det ferdige øyet, og til og med en stor stråle vil være mer enn nok til å motstå lasten.

Så du kan henge posen selv i et gammelt trehus

Andre monteringsalternativer

Jeg vil kort fortell deg om to alternativer, som etter min mening synes å være komfortable, selv om dette ikke handler om taket, her er de:

  • En spesiell stropp med øye gjør at du raskt og veldig sikkert kan feste pæren eller posen på den horisontale stangen. Den horisontale stangen kan ligge i døråpningen, på veggen eller være stasjonær, det spiller ingen rolle. Et enkelt feste laget av et par stålringer og et nylonbelte henger raskt og fjernes om nødvendig,

Den enkleste løsningen for de som har en horisontal bar

  • Det andre alternativet er en stasjonær veggbrakett, til tross for at et slikt arrangement ikke sikrer riktig brukbarhet av pæren, i forhold til mangel på plass eller et svært svakt tak, kan denne løsningen være optimal. Systemet er festet til veggen i en slik høyde for ikke å forstyrre bevegelse, om nødvendig er pæren hengt på plass, andre ganger kan den fjernes.

En god løsning for rom hvor takmontering ikke er mulig.

konklusjon

Det er umulig å mestre perkusjonsteknikken uten å ha riktig utstyr, så ikke utsette kjøp og montering av pæren og trene deretter hjemme eller i garasjen for din fornøyelse. Du trenger bare å velge monteringsalternativet som passer best for rommet ditt, og deretter kjøpe alt du trenger og utføre arbeidet i samsvar med anbefalingene som er skissert ovenfor.

Videoen i denne artikkelen vil bidra til å forstå noen av nyansene for å feste boksesekker enda bedre, og hvis du har spørsmål om dette emnet, skriv dem i kommentarene under denne anmeldelsen.

Stativ, beslag og fester

Bag og pære hengende systemer

Å være engasjert i denne eller den sporten, foruten skjellene, kan du trenge ekstra tilbehør. For å utøve kampsport, spesielt boksing, trenger du spesielt utstyr.

Et stativ for en punchpose og en pose er en inventar som vil hjelpe deg med å oppnå høy poengsum. Stativet er ganske kompakt og praktisk å bruke, tar ikke opp ekstra plass og er ganske egnet til bruk hjemme. Materialene som designet er laget av, oppfyller alle krav og standarder. Du kan enkelt finne akkurat den modellen som passer deg.

Du kan ikke gjøre uten en plattform for høyhastighets pære, hvis du skal håndtere pneumatiske boksesekk. Denne enheten lar deg installere den valgte beholdningen på nesten hvilket som helst passende sted. I tillegg utvikler arbeid med høyhastighets pære armmusklene og påvirker deres fysiske tilstand positivt. Ingen av de berømte boksene oppnådde suksess i karrieren uten å bruke den.

En boksekonsoll er en feste som gjør at en boksepose kan monteres på veggen. Det er også veldig praktisk å bruke slike deler som fester for pærer.

For å ha en slank kropp og god helse, er det ikke nødvendig å være en idrettsutøver. Fitness hjemme gir også konkrete resultater. Få sportsutstyr og trene, og resultatene vil ikke holde deg venter!

Stansesekk til taket

Før du spør deg selv hvordan du skal installere en pærefeste i taket, må du finne ut hvilken type pære som skal bo i ditt hjem. I folket og pærene og sandkollene heter det samme. Dermed har vi minst tre typer stanseposer, som har forskjellige krav til installasjonen.

  • Veske til testing av serielle slag. Vanligvis er de ganske små og ikke nå en masse på 25 kilo;
  • Pear streamers. Det finnes forskjellige alternativer her;
  • Klassisk oppercake pære. Hennes vekt bør være i forhold til utøverens vekt;
  • Pneumatisk pære. Tungvekter. Ved installasjonen er det mest sannsynlig at det vil være betydelige problemer, og bemerkelsesverdig snedig og behendighet vil være nødvendig.

Hvordan henge en pære på taket? For å gjøre dette er det nok å fylle opp med nødvendige vedlegg, verktøy, anslå vekten av sportsprosjektilen og muligheten for å feste den med videre vellykket drift.

Den enkleste av de tilgjengelige alternativene er å feste tverrstangen mellom dørstolpene og allerede henger en pære på den. Pålitelig, praktisk og ikke nødvendig å rote rundt i lang tid. Hvis du imidlertid trener monteringsstativet til taket, så er det verdt å tippe.

Forsterket betongloft

For standard pærer ikke tyngre enn 40 kg er det nødvendig:

  • Bor et hull 12 mm i diameter i taket (for å være mer presis - på stedet der sportsutstyret skal henges);
  • Sett inn resultatet av deres arbeidsekspansjonsanker med en ring. Dette gjøres med en hammer. Hylsekegleformet, plassert inne i ankeret, under trening vil være i konstant bevegelse. Dens kaotiske bevegelser vil spre ankeret mer og mer og mer sikkert for å fikse pæren;
  • Heng en pære på en krok eller en spesiell karbin. Det er veldig praktisk å fjerne prosjektilet til et bortgjemt sted etter trening slik at det ikke forstyrrer. For små leiligheter og hus er dette spesielt sant.

Det er mulig å fikse en pære på en veldig tykk dowel-nail (16 mm * 180 mm), men dette gjelder for konstruksjoner på maksimalt 30-40 kilo. I tillegg vil dowel-spiken aldri holde fastere enn ved direkte skruing. Over tid knust han fortsatt. Gitt detaljene for drift av et sportsprojektil, er det ikke noe unaturlig om dette.

Spesielle tilfeller

Til spesielle, ikke-tradisjonelle tilfeller inkluderer:

  • falskt tak
  • tre taket;
  • veldig tung pære;
  • strekker seg, som er løst ikke bare i taket, men også på gulvet.

Alle disse spesifikke livsforholdene trenger en spesiell tilnærming og noen triks.

I tilfelle av et takloft er takbraketten for en boksepose ikke festet til gipsvegget (ellers faller det bare), og i de dypere lagene i trekkloftet. Hvor nøyaktig - du må fortsette fra den opprinnelige algoritmen.

Tre tak. For at et slikt belegg skal tåle vekten av strukturen, må den distribueres. Dette gjøres ved hjelp av en spesiell plattform. Ideelt metall. Det kan være rundt eller firkantet. Det er ikke så viktig.

Det viktigste er diameteren. I henhold til fysikkloven, for å effektivisere fordelingen av lasten, må den være litt større i diameter enn bredden av posen. For å gjøre dette må du først måle pæren, deretter plukke opp en plate med en passende diameter, fikse kroker på den (det skal være flere og de skal være jevnt fordelt på forskjellige sider), og deretter henge kjedene som pæren vil holde. Slik holder du en pære fra taket slik at den er kompetent.

Veidet versjon

Hvordan feste et pære i taket, hvis vekten er 80 kg eller mer? Det er bare nødvendig å beregne sine handlinger riktig.

Så, her er en grov handlingsplan i dette forsømte tilfellet:

  • Blyant notater stedet der pæren skal festes. Den skal ikke ligge nær veggene og ha minst 4 kvadratmeter ledig plass i diameter;
  • Mål med et målebånd;
  • Vi tar en plumb og svinger den, måler den tillatte amplitude av svingninger. Flytt vedleggpunktet om nødvendig.
  • Vi plotter 4 hull i taket, som er bredere enn diameteren til pæren. Vi lager hull på bestemte steder, helst med en diameter på 12 mm;
  • Fest ankerboltene i hullene;
  • Vi legger til karbin. Med høye tak eller ønsket om å senke pæren for enkelhets skyld - noen karbiner;
  • Suspensjon av en pære for en krok på karbin.

Pære på banneret og på L-formet brakett

I tillegg til den klassiske versjonen, er det fortsatt en mulighet til å feste en pose med sand for trening på en strekk mellom gulvet og taket. I gulvet, som på taket, er et anker festet, og deretter er en kjede som kommer fra posen festet til den.

Hvis du kan, må du bruke treningsstudioet til å henge en posepose. Hvis dette ikke er mulig, må du tilpasse og ikke glem at taket for deg er gulvet for naboer. Øvelse av en oppercut eller muligheten til å streike nøyaktig kan ødelegge folkens psyke.

Noen feriested til triks som lover fred for naboene, men noen problemer med installasjonen. Bruk den L-formede stålbraketten med de merkede hullene og fest dem på veggene eller i nærheten av taket. Vibrasjoner fra dette merkbart innsnevret, men risikoen for at en pære faller ned til siden, eller generelt faller sammenbruddet av hele strukturen.

konklusjon

Til slutt vil jeg si at det er bedre å ikke eksperimentere med tunge pærer. Hvis du bor i en leilighet, er det best å begrense deg til små, lette gjenstander som ikke overskrider 50-60 kg. Å fjerne et slikt pære, om nødvendig, vil ikke være vanskelig, og oscillerende bevegelser under trening vil være merkbart mindre skadelige. Både for deg og for ankere og naboer som er tvunget til å lytte til treningsøvelsene dine.

Det viktigste ved installasjon av en sportspose er en riktig valgt taktikk, en gjennomtenkt handlingsplan og moderering når du velger en pære. Ankre og kroker må kjøpes hos en pålitelig butikk. Med behørig tålmodighet og enkle regler, bør alt trene.

Slik legger du pære på taket: tekniske funksjoner, montering av pære for serielle slag, strekkmerker og en topp design

Ønsket om å spille sport er iboende hos mange unge mennesker. Men ikke alle har tid til å besøke sportsseksjonene, og det er derfor mange mennesker foretrekker å kjøpe stanseposer og vesker, og utstyre et sted for opplæring hjemme. Men ikke alle vet hvordan å henge en pære på taket riktig slik at den utfører sine funksjoner og ikke skaper problemer.

Boksesekk med takmekanisme

Svært ofte kombinerer filistene i samtalen begreper "pære" og "pose", siden begge disse fagene er direkte relatert til perkusjonsteknikkens arbeid.

Faktisk er disse forskjellige sportsutstyr, og avhengig av hvilken type sport som helst, velger hver idrettsutøver et bestemt tilbehør for trening.

Til referanse: Stempelpose fikk sitt navn takket være en gjenkjennbar form. Den er laget av lær og fylt med sagflis, mens posen er en sylinder av lær eller syntetisk materiale av forskjellige lengder og volumer, fylt med sand.

Boksesekk i interiøret i stuen

Tekniske egenskaper til sportsutstyr

Avhengig av målene:

  1. Øvelse av nøyaktighet og hastighet av slag;
  2. Utvikling av kraftserier (perkusjonsteknikk);

For hjemmets treningsøkter i sportsbutikken får du en pose eller pære. Og blant dem er det forskjeller. I denne artikkelen er vi bare interessert i hvordan du skal henge en pære og fikse den i taket, siden det er forskjeller i fastgjøringsmetoder, som bør diskuteres mer detaljert.

Til nå er det 3 typer stansevesker, festet til taket:

  1. Pære (bag) for å praktisere serielle slag;
  2. Pære strekkmerker;
  3. Klassisk pære (uppercut);
  4. Pneumatisk pære.

Dobbeltsidig montering til taket av pæren og til gulvet med strekkmerker

Monteringspærer for serielle slag

Denne typen sportsutstyr er spesielt vanskelig å installere i et boligområde. Det handler om vekten, og hovedproblemet er at monteringen til stempelposen som tilbys i butikkene, i de fleste tilfeller er designet for installasjon i sportsseksjoner.

  1. Metallkroken utstyrt med ankeranlegg for montering i armert betongoverlappings;
  2. Stål kjede;
  3. Sikkerhetskarbin.

Standard takmontering for boksekasse

Men for boliger er et slikt festesystem ikke alltid egnet, fordi leiligheten kan ha:

  1. Gipsplater tak konstruksjoner;
  2. Taket er enten laget av tre (gamle hus, hytter eller villaer).

I slike tilfeller er det ikke mulig å montere en standardmontering på grunn av at belastningen på festene under treningen nødvendigvis vil føre til ødeleggelse av elementene i det opphengte taket av gips eller tre.

Til referanse: vekten av bokseposer er forskjellig, og varierer fra 40 til 120 kg. Stanseposen er lettere og veier fra 5 kg (til barn) til 25 kg (profesjonell).

Likevel er det en måte å sikre pæren til takflaten sikkert - kjøp en spesiell montering, utstyrt med en plattform for å distribuere pærens vekt over overflaten av taket.

Tak pære mount for boligkvarter

For å installere dette festet vil trenge:

Praktisk takmontering for pærer på kjeder

  1. Perforator eller elektrisk drill med en sjokkmodus;
  2. gardintrapp;
  3. Justerbar eller hylsnøkkel 12-14;
  4. rulett;
  5. Raser nedover.

Installasjonsalgoritmen vil være som følger:

  1. Planlegg et vedlegg i taket;
  2. Mål lengden på posen eller pæren;
  3. Ved hjelp av en plumb bob simulerer vi amplituden av posens oscillasjoner for å bestemme det sikreste vedlegget;
  4. Planlegg og bor 4 hull i taket;
  5. Skru de medfølgende ankerboltene med en nøkkel;
  6. Vi fester en karbin i et øye;
  7. Løft og heng pæren for serielle slag.

Strekning av pærer

En klassisk pære på strekkmerker er en rundformet lærveske fylt med sagflis eller krummegummi og strukket på nivået av utøverens hode med gummistropper.

Pære på bannerne

Hvis pærens vekt er liten, innen 5-7 kg, er pæren festet til takflaten ved å skru spesielle kroker inn i takflaten og gulvet for å hekte på gummibåndet.

La oss ta en nærmere titt på hvordan du skal feste et pære riktig til taket:

  1. Først driller vi et hull med en perforator i taket og i gulvet i rommet;
  2. Deretter setter vi inn en plastforing og vri konstruksjonskroken med urviseren med knappen;
  3. Fest tappene på gummibeltet på krokene. Alt!

Takkrok for festing av hengende elementer

Montering av øvre kuttet pære

Og til slutt, en tradisjonell formet pære i form av en lærveske med sagflis, suspendert ved hjelp av en kjede som er gjenget i et øye til taket.

Klassisk øvre pære

Svingninger av en slik pære under trening vil være signifikant, noe som sammen med vekten krever montering av et pålitelig festesystem. Ved å bruke en høykvalitets brakett til taket for en boksekasse, vil du kunne beskytte deg mot skade og ditt interiør fra utilsiktet ødeleggelse.

Takmontering for pære

Installasjonen er også enkel:

  1. Marker på taket borepunkter;
  2. Ved hjelp av en perforator driller vi hull for ankerbolter;
  3. Fest braketten og stram dem med innsats;
  4. Vi henger en pære.

Denne typen brakett er egnet for sikring av en pneumatisk pære. I stedet for savsmuld inne er et gummikammer fylt med trykkluft. Det skiller seg fra tradisjonelle pærer med høy vibrasjonsamplitude under slående.

Konklusjoner: Oppkjøpet av en posepose eller pose til opplæring hjemme er flott. Men du bør også nøye velge festemidler, slik at ditt sportsutstyr ikke bryter ned og ikke ødelegger takdesignet (installasjon på gipsloft anbefales ikke i det hele tatt). Vi håper at vårt råd vil hjelpe deg med å gjøre det riktige valget.

Hook loop for boksekke EXIGO 7165

  • Simulatorer for funksjonell trening og crossfit
  • Multistantsii
  • Blokker effektsimulatorer
  • Multifunksjonelle benker
  • Fri vekter
  • Benker og benk benker
  • Svensk vegg
  • Horisontale barer, parallelle barer
  • Home tennis bord
  • All-weather tennisbord
  • Miscellanea
  • racketer
  • Rister
  • deksler
  • Baller, baller
  • Utvidere, seler
  • Bodibary
  • Balanserende plater
  • Tau, kjeder og annet
  • Gymnastikkringer
  • TRX hengsler
  • Slanking belter
  • Massasje ruller, baller, pinner
  • Baller for fitness
  • Mats og tepper
  • Treningsvesker
  • hoops
  • Plioboxer (hoppestøtte)
  • Stativ, hjul for push-ups
  • Suit-sauna for vekttap
  • Miscellanea
  • Hoppe tau
  • Trinn plattformer
  • Vekting og veving vester

Be om et anrop tilbake

Gi oss ditt telefonnummer og vi ringer deg

Skriv inn din epost, og vi vil sende instruksjoner om hvordan du gjenoppretter tilgang til nettstedet.

Skriv inn telefonnummeret ditt, og vi vil ringe for å bli enige om adresse og tidspunkt for levering. Denne typen ordre gir ingen rabatt på 2%. For å få rabatt - klikk på "Bestill med rabatt" og deretter "Checkout"

Ankerfasthetskrok d-10mm for en boksepose, pære

beskrivelse

Ankerfasthetskrok d-10mm for en boksepose, pære

Festing - ankerkrok for boksesekk, boksesekk, liten

Fraktvilkår:

  • pickup
  • Levering med bud
  • Rederi
  • Express Delivery EMS Russian Post

Betalingsvilkår:

  • Kontant betaling
  • Cashless betaling
  • Bankoverføring, kontanter eller kortkurer
  • Elektroniske penger og plastkort

For å bestille ankerkrok d-10mm for en boksepose, en pære, utgav bestillingen på nettsiden eller ring oss

Kontakt oss

  • +7 (495) 485-XX-XX. Vis nummer
  • Moskva, st. Dubninskaya, d. 81, of. 19
  • [email protected]
  • http://putisporta.blizko.ru

Bedriftsinformasjon

Sportsbaner

Arbeid siden 1996 Engroshandel og detaljhandel med sportsutstyr, sportsutstyr og sportsartikler med massefterspørsel. Produksjon av ikke-standard sportsutstyr til bestilling. Spesielle forhold for treningssentre. Levering i Moskva og Russland.

Betaling og levering

betaling

Kontant betaling

Du kan betale bestillingen i kontanter til kureren ved mottak. Gyldig ved levering med bud i Moskva.

Cashless betaling

Når du bestiller, velg en betalingsmetode som en juridisk enhet. Frist for innskudd av penger: 1-2 dager

Bankoverføring, kontanter eller kortkurer

Du kan betale for bestillingen din hos enhver kommersiell bank. For å gjøre dette, velg betalingsmåte med Sberbank-kvitteringen når du bestiller bestillingen. Oppsigelsesperiode: 1-3 dager. Detaljer for betaling: LLC "SLS GIM" Juridisk adresse 127591, Moscow, ul. Dubninskaya, 81 Aktuell adresse 127591, Moscow, st. Dubninskaya, 81 Tel (495) 485-67-11 Tlf.: Fax: (495) 485-67-54 TIN 7743525554 KPP 771901001 P / c 407 028 105 000 200 011 82 Bank AKB "AVANGARD" (PJSC) g Moskva K / S 301 018 100 000 000 00201 BIC 044525201 OGRN 1047796258201 OKPO 72769628

Elektroniske penger og plastkort

akseptert når du bestiller gjennom nettstedet, velger du bare bestillingsbetalingen via PayMaster. Vi aksepterer betaling med bankkort. Vi aksepterer Webmoney, Visa og MasterCard-plastkort når du bestiller på nettstedet via PayMaster. Vi aksepterer Visa og MasterCard-plastkort på oppkjøpspunktene i selskapet.

levering

pickup

Moskva, ul. Dubninskaya, d. 81 kontor 19 LLC "Sportsveier". offentlig transport fra m. Petrovsko-Razumovskaya buss nr. 677, til stoppet "Institute of Steel" fra plattformen "LIANOZOVO" til stoppet "Institute of Steel" med buss nr. 677, nr. 179 eller 3 minutter til fots. Vi jobber på hverdager 9 til 16.30 Moskva: st. Smolnaya 63-B, Extreme kjøpesenter, 1. etasje, Pavilion A-18 Sportmagiya telefonselgere +79152340487 åpningstider fra 10 til 20.30 uten fridager

Levering med bud

Fraktkostnad: Fra 300 til 500 rubler avhenger av bestillingsvekten.
Vi vil definitivt være enige med deg på en praktisk leveringstid, og vår budgiver kommer til angitt tid (vi fastsetter et intervall på 3 timer, for eksempel fra kl. 13.00 til 16.00). Over Moskva - som regel innen en arbeidsdag fra datoen for mottak av bestillingen. Levering utføres fra kl. 13.00 til 20.00 på arbeidsdager. Først, minst 1 time før kjøperen kommer, vil butiksjefen ringe deg og være enig med deg på ankomsttidspunktet for kureren. Advarsel! Uten forutgående avtale med klienten, ankomsttid for kureren og muligheten til å godta bestillingen COURIER IKKE LEAVE! Kostnaden for budlevering i Moskva i Moskva-ringveien er mindre enn 15 000 rubler til 10 kg 300 rubler mindre enn 15 000 rubler fra 10 til 30 kg. 400 rubler mindre enn 15 000 rubler over 30 kg. 500 rubler mer enn 15 000 rubler til 30 kg. gratis mer enn 15 000 rubler over 30 kg. Avtalefestet for Moskva-regionen: Levering til inngangen med betaling på stedet ved mottak. Levering i Moskva innen Moskva Ringvei pluss 30 rubler. for 1 km. fra Moskva Ringveien,

Rederi

Leveringskostnad: i henhold til takst på kjøpesenteret + 300-500 rubler
Kostnaden for levering til transportselskapet ligner kostnaden for levering i Moskva

Express Delivery EMS Russian Post

Fraktkostnad: ved EMS Russian Post-tariffer

Boksesekkholder (brakett), takmontering for pære

For en fullverdig trening av den fremtidige bokmesteren er det bare en posepose eller pose. Dette prosjektilet hjelper ikke bare å levere et slag, for å gjøre det sterkere, raskere og mer nøyaktig, men også for å utføre følgende oppgaver:

  • Redusere kroppsfettmasse og styrke alle kroppens muskler;
  • Arbeide med en pose er aerob og kardiovaskulær, noe som betyr at kroppen din etter en slik trening blir mer passform og slank (dette er viktig for de som ikke er engasjert i boksing, men tilbringer tid til pose for en generell forbedring i fysisk form)
  • Trening med dette prosjektilet innebærer arbeidet i hele kroppen, muskler og leddbånd;
  • Forbedrer koordinasjon, balanse, reaksjon og klarhet i bevegelser.

For at slik opplæring ikke skal bli farlig, bør det legges særlig vekt på å feste en stanseveske eller boksesekk, som har to typer:

  • På veggen, ved hjelp av spesielle braketter;
  • Til taket, den såkalte forankringen, er denne metoden også relevant hvis du skal henge et prosjektil på en horisontal stang.

Nettbutikken Sportaim tilbyr deg et stort utvalg av forskjellige monteringer. Du kan velge hva som er riktig for deg, avhengig av vekt og type pære som brukes (bag) for boksingstrening.

Hvordan henge en boksekk - praktiske tips

Enhver kontakt idrettsutøver før eller senere står overfor behovet for å kjøpe en grunnleggende sportsutstyr for kampsport trening - en boksekasse. Men å kjøpe et slikt prosjektil er halve kampen. Tross alt oppstår nesten et øyeblikk et annet spørsmål - hvordan å henge en boksekk i en leilighet? Og selv om du har et privat hus, løser dette ikke alle problemene.

Spørsmålet om hvordan du skal hengte en boksesekk er riktig viktig, for hvis treningsposen faller under treningen, kan idrettsutøveren bli alvorlig skadet. I beste fall vil møblene lider. Teoretisk kan du tenke på mange monteringsalternativer, men det enkleste og mest åpenbare er følgende.

Ankerkrok

Dette er den mest praktiske metoden for å henge en boksekk i et hus eller en leilighet. Du må kjøpe en spesiell ankerbolt med en krok. Et hull er boret i taket, et anker er satt inn i det. Det er alt - nå kan du henge en pose på kroken. Denne metoden krever minimal kostnader og fra kraften - 10 minutter, men det har alvorlige ulemper.

Å hengte en punkpose i huset med et anker gir deg ikke garantert solid konstruksjon. Hvis vekten av posen overstiger 60 kilo, og du utfører vanlige treningsøkter, kan ankeret raskt løsne.

Gjennom fjellet

Hvis du har tilgang til toppetasjen, kan du henge stempelposen fra taket, og få et design av absolutt styrke. For å gjøre dette må du bore gjennom taket og kjøre samme bolt med en krok i hullet. En solid metallpakning er installert under bolten i overetasjen, noe som ikke tillater det å "falle gjennom."

Ved hjelp av denne metoden kan du henge boksesekkposer med en bestemt vekt under 100 kg og enda mer. Sværheten ligger i det faktum at hvis du bor i en høyhus, er det lite sannsynlig at naboene fra oven vil tillate deg å utføre slike manipulasjoner. Men så kan du henge en pose på taket i et privat hjem.

Feste til tverrstangen

Dette alternativet er optimalt hvis det ikke er mulig å bruke takmonteringen (for eksempel hvis du har strekninger i leiligheten din). Først er det montert et metalltverrsnitt i døråpningen, hallen eller hjørnet av rommet. Faktisk til denne tverrstangen du og feste prosjektilet. Dette er et relativt pålitelig alternativ som lar deg finne svaret på spørsmålet om hvordan du skal henge en boksekk i en leilighet.

Vi må imidlertid ikke glemme at pæren vil bli utsatt for kraftige dynamiske effekter. Hvis prosjektilet er veldig tungt, kan feste tverrstangen ikke motstå lasten. Men hvis tverrstangen er montert i veggen, så er det virkelig mulig å henge selv den tyngste slagposen.

L-formet profil

Ved hjelp av denne metoden kan du henge en stansepose på gaten, i nesten ethvert praktisk sted. Alt du trenger er en vegg og en profil av riktig form. Du kan bruke muligheten til alle kjente design, som er festet til veggstengene i skole treningssentre.

L-formet profil lar deg bruke et prosjektil av hvilken som helst vekt. Denne utformingen garanterer nesten hundre prosent beskyttelse mot kritiske situasjoner, fordi profilen er festet til veggen horisontalt, og tyngdekraften setter press på pæren i et vertikalplan. Her kommer fysikk til vår redning.

Muligheten til å hengte en boksesekk i huset til en spesiell profil har en profesjonell modifikasjon. I hallene for kampsport bruker ofte spesielle rammer som er montert langs hele veggen på flere steder. Men med hensyn til suspensjonen av slike prosjektiler, bør vi ikke glemme enda en ting. Det er veldig viktig å avgjøre i hvilken høyde å henge en boksesekk.

Nivået der pæren skal ligge skal tillate atleten å "håndtere" hele overflaten av prosjektilet med slag. Faktisk er det ingen standard oppheng for høyden på en posepose. Alt er bestemt på grunnlag av atletenes individuelle kvaliteter. Tross alt er det undersized fighters, og det er veldig høyt. I dette tilfellet bestemmer hver person i hvilken høyde han skal hengte en posepose hjemme. I alle fall vil lengden på kabelen som posen vil henge alltid skiftes, det er enkelt.

Slik legger du pære på taket: instruksjoner

I den vanvittige rytmen i livet har mange ikke nok tid til å besøke treningsstudioer, men likevel vil jeg gå inn for sport. Og mange foretrekker å utstyre et sted å øve seg hjemme, kjøpe boksing sportsposer og stanseposer. Men du trenger også å vite hvordan du skal heng utstyret slik at det oppfyller sitt formål uten problemer.

Les også

Selv om samtaler ofte "pære" og "pose" har samme betydning, er det i virkeligheten helt forskjellige prosjektiler, og hver idrettsutøver har eget tilbehør for trening, avhengig av sporten.

Til referanse: Stempelpose har sitt navn i forbindelse med gjenkjennbar form. Den er laget av lær, og sagflis i form av fyllstoff. En pose er en sylinder laget av skinn eller syntetisk materiale av høy kvalitet, det kan være av forskjellige lengder og volumer, og sand fungerer som fyllstoff.

Tekniske egenskaper besatt av sportsutstyr

Avhengig av målet:

  1. Utviklingen av håndstreik for hastighet og nøyaktighet;
  2. Øvelse av perkusjonsteknologi (kraftserie);

For trening hjemme, er en pære eller pose kjøpt i en sportsbutikk og festet til taket i rommet. Det finnes ulike metoder for å feste disse sportsutstyrene til taket. Det er 3 kjente typer stanseveske:

  1. På strekkmerker;
  2. Veske beregnet for serielle slag;
  3. Klassisk pære (uppercut);
  4. Pneumatisk pære.

Montering av pære beregnet for serielle slag.

Det er ganske vanskelig å montere denne typen sportsutstyr i et boligområde, siden takmonteringen som selges i butikkene, hovedsakelig er beregnet på idrettsseksjoner.

  1. Metallkrok med ankerinstallasjonssystem;
  2. Sikkerhet karbin;
  3. Stålkjede.

Et slikt festesystem er som regel ikke egnet for en leilighet variant (taket kan enten være laget av tre eller gipsplater), siden ikke alle tak tåler.

Til referanse: En stempelpose kan veie fra 40 kg til 120 kg. Mye lettere boksesekk - 5 kg (for barn), profesjonell opptil 25 kg.

Men det er en måte å sikkert feste en pære på taket - dette er en spesiell montering med en plattform som fordeler pærens vekt over overflaten av taket.

For å installere dette festet, bruk verktøyet:

  1. Bor med perkusjonsmodus eller perforator;
  2. Nøkler (12-14 justerbare eller hengslede), trinnladder;
  3. Otvesik;
  4. Roulette.

Algoritme for installasjon:

  1. På rett sted for å fikse markere punktet;
  2. Mål lengden på prosjektilet;
  3. Vi beregner det sikre monteringsstedet, ved hjelp av en rørledning som simulerer amplituden til prosjektiloscillasjonene;
  4. Vi markerer og driller deretter fire hull i taket;
  5. Vi skruer i ankerboltene;
  6. Vi legger et karbin på øyet;
  7. Vi henger et skall.

Monter pæren på bøylene

Pære strekkmerker (klassisk) - en pose, vanligvis av rund form, laget av lær og fylt med sagflis. Det er hengt opp på gummi seler, som regel, på nivået av hodet.

Vanligvis, siden vekten av en pære er 5-7 kg, er den festet til taket ved hjelp av kroker, som deretter hekles på gummibånd.

Pæren festes riktig slik:

  1. En perforator driller et hull i taket;
  2. En spesiell plastinnsats er satt inn og en krok er skrudd inn;
  3. Avslutt med feste på krokene på spissene på gummistangen.

Montering av øvre kuttet pære

Øverpæren har utseende på en lærveske med sagflis, som er suspendert ved hjelp av en kjede i øyelaget i taket.

Siden fluktuasjonene i denne pæren vil være signifikante under trening, er det nødvendig med et pålitelig vedlegg. Ved å bruke en takkonsoll av god kvalitet, redder du deg selv fra skade.


Takmontering for pære

Installasjonen er ganske enkel:

  1. På taket av borepunktet;
  2. Ved hjelp av en perforator, bor hull for ankerbolter;
  3. Bolt braketten og stram dem med en kraft;
  4. Heng en pære.

Denne typen braketter er egnet for pneumatiske pærer. De i stedet for sagflis er et gummikammer, som er fylt med trykkluft. Fra de vanlige (tradisjonelle) pærene preges det av en stor amplitude av vibrasjoner fra streikene.

Konklusjoner: Å kjøpe en posepose eller en pose til opplæring, bør du være oppmerksom på festemidler for å unngå problemer i form av et revet sportsprosjekt. Vi håper, etter vårt råd, vil du kunne gjøre det riktige valget.

Boxing Gear

Shop Rocky-Shop tilbyr et bredt utvalg av skall til boksing. På nettstedet kan du kjøpe profesjonelle projektiler av høy kvalitet (pærer, treningsposer, makivaras, pote) som gjør treningen så effektiv som mulig.

Velge et prosjektil for trening

Produkter presentert i butikken Rocky-Shop, egnet for treningssentre og treningsområder. Du kan også bruke dem til å designe et hjemmets sports hjørne. Små pærer og poser vil tillate deg å utstyre ditt eget treningsstudio med alt nødvendig utstyr.

I katalogen Rocky-Shop finner du slike skall til boksing:

  • fart pærer;
  • trening poser;
  • vegg puter;
  • vannfylte poser og mannequins;
  • sparring mannequins;
  • treningsstasjoner;
  • fester og plattformer.

Ved å bestille et sett, vil du gi deg alt du trenger for å øve forskjellige angrep og metoder for kamp. Så, for å forbedre oppercuts, tilbyr vi billige veggputer. Opplæring poser vil bidra til å forbedre teknikken for direkte og side påvirkning.

Øk hastigheten og kraften du kan, med pneumatiske pærer. Vi anbefaler også at du tar hensyn til sparringsmannequins og vannfylte poser. Denne oversikten vil hjelpe til med å utarbeide en rekke streik og bekjempelsesteknikker (strangling, grappling eller kaste).

I katalogen Rocky-Shop finner du utstyr av høy kvalitet til opplæring av barn. Baby pærer og hengende poser vil hjelpe barnet ditt å lære det grunnleggende om boksing og praksis hjemme.

Kvalitet først

Eventuelt bokseprosjektil er utsatt for aggressiv mekanisk påvirkning. Lavkvalitetsbeholdning i dette tilfellet svikter raskt: strukket, revet. Produktene som presenteres i katalogen Rocky-Shop, er laget av kunstig og ekte lær av høy kvalitet, som sikrer deres elastisitet, langsiktig bevaring av form. Holdbarhet av sportsutstyr bidrar også til høykvalitets multi-line sømmer og en kombinasjon av materialer.

Hvis du ønsker å lykkes i boksing eller bare ser etter en måte å holde seg i form - velg utstyr for trening i butikken Rocky-Shop. Undersøk katalogen og hent opp nødvendig lager og tilbehør. Kontakt oss for å bestille.