Oversikt over takstengene med takmontering

Daglig mosjon er nøkkelen til helse og en slank, passform. For å holde deg i form, er det ikke nødvendig å gå på treningsstudio, trene i parken eller kjøpe dyre treningsutstyr. Den enkleste og økonomiske løsningen for vanlige treningsøkter kan være en takbjelke, som er ganske mulig å installere på et passende sted i en leilighet eller et hus.

Typer av horisontale barer for hjemmet

Moderne sportsutstyr butikker har mange modeller av hjemme horisontale barer. Valget av denne enheten avhenger av typen vedlegg, den tillatte belastningen, og også for hvilke øvelser den er beregnet på. Disse produktene er produsert i fabrikker og oppfyller moderne standarder for kvalitet og sikkerhet, slik at prisen kan være ganske høy.

Tak horisontale barer for hjemmet har flere varianter:

  • Standard. Designet for pull-ups som smalt og bredt grep.
  • For et bredt grep. Den økte lengden på tverrstangen og ekstra håndtak gir deg mulighet til å utføre øvelser med et bredere grep.
  • For nøytralt grep. Utstyrt med en ekstra enhet for denne typen grep.
  • Med vekt på pressen. Den mest multifunksjonelle modellen som kombinerer evnen til å utføre øvelser både på armer og skuldre, og på pressen.

I tillegg til modeller med takmontering, til bruk i huset og leiligheten, kan du også vurdere følgende alternativer for horisontale barer:

  • Spacer dør. Den vanligste designen som er installert i døråpningen.
  • Spacer interstitial. Utformingen av den horisontale stangen ligner på døren, men denne modellen er konstruert for montering i gangene mellom veggene.
  • Hengslet. De har spesielle suspensjoner for enkel montering på veggen eller idrettsanlegg.

Hva forankrer å henge en horisontal bar

Ved å installere en horisontal bjelke i taket, bør du ta vare på maksimal pålitelighet av dette designet, siden lasten på den blir ganske stor. Den viktige rollen i dette spilles av kvaliteten på de horisontale stangdelene og egenskapene til materialet som den er laget fra. Men det viktigste er påliteligheten av ankre, ved hjelp av hvilken denne strukturen er festet til taket og som tar opp hele vekten. For disse formål brukes spesielle ankre, som kan være mekaniske eller kjemiske.

Mekaniske ankre. De har en enkel design, som er basert på en mekanisk hylse. For å installere et slikt anker i et betongloft, er det nødvendig å bore et hull i hullet som svarer til diameteren på hylsen og sette inn et anker i det, og deretter hamre det inntil det stopper. Videre, ved hjelp av en skiftenøkkel, er det nødvendig å stramme mutteren for å løsne hylsen.

Kjemiske ankre. I motsetning til mekaniske analoger sikrer disse ankrefasthetene pålitelighet, selv om det er hull i hullet. Forskjellen ligger i det faktum at i stedet for en metallhylse brukes en spesiell klebemiddelsammensetning basert på epoksy eller polymerharpiks. Limet helles i hullet for 2/3 av volumet, hvorpå det er nødvendig å skru bolten inn i den og fjerne overflødig limmasse. Ankeret er klar til bruk på en dag.

Montering av den horisontale stangen på taket

Etter at en egnet modell av baren ble kjøpt, kan du fortsette til sin installasjon i taket. Først må du finne det mest praktiske stedet å installere i leiligheten. Opplæringsrommet skal være fritt for fremmedlegemer, og takflaten skal være flatt. Ingen suspenderte konstruksjoner tåler en så stor vekt, så installasjonen skal kun utføres på en betongbase.

Når du velger stedet for å installere strukturen, bør du også vurdere høyden på rommet og avstanden fra den horisontale stangen til taket. Disse parametrene bør velges slik at høyden på tverrstangen over gulvet er ca 2,2 meter, og avstanden fra taket er ikke mer enn 50 cm. Lengden på tverrstangen selv må være minst 1,5 meter.

For å installere stangen i taket er det nødvendig med følgende verktøy:

  • puncher;
  • Betongboring;
  • ankere;
  • nøtter;
  • skiftenøkkel;
  • Hammer.

Ved hjelp av en perforator med en borer av passende diameter for ankerets diameter, blir hull laget i takets overflate. For å installere den horisontale linjen er det nok fire hull. Det er nødvendig å bore så forsiktig som mulig for ikke å falle inn i ledninger eller metallbeslag.

Hvis de er funnet, er det bedre å bore et nytt hull noen få inches fra den forrige. Mekaniske eller kjemiske ankre med en diameter på minst 10 mm kan brukes til festekonstruksjoner.

Hvordan lage en tak horisontal bar med egne hender

Tak horisontal bar, kan du kjøpe allerede klar eller bygge dine egne hender. For produksjonen krever det ikke spesielle verktøy eller dyre materialer, og installasjonsprosessen i taket ligner på å installere ferdigproduktet. Pålideligheten av utformingen av den hjemmelagde horisontale stangen er direkte avhengig av materialet på tverrstangen. Metallrøret er i stand til å tåle ganske mye vekt, og treskinnen er bare egnet for relativt små belastninger.

Den horisontale stangen til huset er laget av følgende materialer:

  • Metallstang eller robust trestengel;
  • Sterk tau med en tykkelse på minst 8 mm;
  • Brannkarbiner, 2 stk.
  • Ankerbolter med ringer, 2 stk.

Installasjonsprosessen av baren begynner med å lage to hull i taket under ankrene. Ytterligere bolter vri mot stoppet, så karbiner setter inn i ringene ved deres base. Deretter føres tau gjennom riflene, som tverrstangen er festet til. Til metallrøret festes tauene enten gjennom spesielle hull, eller ved hjelp av sveisede hengsler. På en tverrstang, er tauene festet på spesielle spor og i tillegg spikret.

Hvordan fikse den horisontale stangen til taket?

Horisontal bar på taket

For å opprettholde sin fysiske form, kjører mange borgere i parkområder og trekker seg opp på en horisontal stang. Vel, hvis været er klart og varmt. Hva å gjøre hvis det regner, men du vil ikke gå glipp av øvelsen? Bare én vei ut - å installere et sportsapparat i din egen leilighet. Vi snakker om taket horisontal bar, varianter som i dag er presentert i et stort utvalg.

Denne horisontale stangen er festet til taket, men ikke til noen. For eksempel vil den suspenderte strukturen ikke stå selv med barnets vekt, så dette alternativet er ikke lenger mulig. For å kunne bruke baren trygt, trenger du et solidt solid tak. Vel, hvis det er en betongplate eller trebjelker. Generelt, noe pålitelig og holdbar.

Prosessen med å fikse den horisontale stangen

Hvordan fikse den horisontale stangen til taket? Først bestemmer du vedlegget. Det skal være behagelig, gratis og ryddig.

Advarsel! Minste avstand fra gulvet til håndtaket på den horisontale stangen skal være 220 centimeter. Og fra håndtaket til taket - 35-40 centimeter. Lengden på tverrstangen i seg selv bør ikke være mindre enn ett og en halv meter.

Festemekanismen for den horisontale stangen er vanligvis en metalldowel eller anker, da dette er en av de mest pålitelige festene. Og siden de må settes inn i et hull som bores på takflaten, vil de trenge for installasjon:

Pass på at borkronen ikke faller på metallforsterkningen eller i gulvplatenes hul. Bare vet hvor alt er, du kan ikke, så vi går forbi "spydet". Hvis du kommer inn i tomrummet, må du gjenborre hullet. Hvor akkurat å bore? For å gjøre dette, installer den horisontale stangen til taket på stedet og med en blyant eller en markør gjennom monteringshullene sette punkter, som deretter bores.

For å henge baren trygt, er det nok å fikse på fire ankre. Derfor bores fire hull vanligvis.

Tips! For å installere stangen på taket trenger du et anker med en diameter på 10 eller 12 millimeter. Dette er en tilstrekkelig tykkelse som sikrer kvaliteten og påliteligheten av feste.

Hva er forskjellen mellom kjemiske og mekaniske ankre?

Noen produsenter tilbyr såkalte kjemiske ankre som et pålitelig vedlegg. Ikke vær redd for dette navnet. Bare for å installere dem i taket, bruk en spesiell limkomposisjon som sikkert holder ankeret i taket.

Grunnlaget for limet er en epoksy- eller polymerharpiks. To tredjedeler av det borede hullet er fylt med lim og forankringsbolten er helt satt inn. Overflødig lim som rager utover hullet fjernes forsiktig. Men den horisontale linjen er bare hengt etter en dag eller to, slik at limet tørker godt.

Hvis dette alternativet brukes, er det mulig å installere et sportsprojektil, selv om bore treffer gulvplatenes hul. Men i dette tilfellet trenger du flere festemidler.

Med mekaniske ankre er alt mye enklere. Prinsippet for deres operasjon er at en hylse er klemt med en ankerbolt og satt inn i taklegemet. Ankeret skyves inn i det borede hullet til det stopper, og etter lett slag av hammeren, er det ferdig til enden. Nå er mutteren klemt inn i ermet, for hvilken en skiftenøkkel er vanligvis brukt. Bare overdriv det ikke - det anbefales ikke å stramme mutteren til enden.

Hvordan lage en horisontal bar med egne hender

Veggmontering

Produsenter av sportsutstyr tilbyr et ganske bredt utvalg av produkter, inkludert tak horisontale barer. Men ikke alle disse skallene har råd til det. Men fortvil ikke, fordi det å gjøre et skall med egne hender ikke er et problem i det hele tatt.

Hva trengs for dette?

  • Metallrør eller trestengel.
  • Tau tykkelse på minst 8 millimeter.
  • Anker med en ring på enden.
  • Et par karbiner.

Nå må vi løse problemet med å fikse tauet til røret. Her er to alternativer:

  • Lag hull i røret og passere tauet gjennom dem.
  • Sveis til enden av røret to kroker eller ringer og allerede gjennom dem å montere.

Hvis det brukes en skjæring, så er det langs kantene nødvendig å lage spor og strekke tauet i dem. Dette er nødvendig slik at sistnevnte ikke glir av. Forresten kan du spike den med små pinner.

Gå nå til installasjonsprosessen. Det er nødvendig å bore to hull i taket, sette et anker der og installere karbiner i ringene. Det er gjennom dem at tauene er passert, som vil holde tverrstangen.

Som du kan se, er det ikke vanskelig å lage en horisontal stolpe for et hus med egne hender. I tillegg vil det koste deg veldig billig.

Konklusjon om emnet

Moderne horisontale barer i taket - dette er en reell mulighet til å holde deg i fysisk form. Å kjøpe dem i dag er ikke et problem, og de er ikke så dyre, men fordelene med dem er enorme. I tillegg kan de installeres for hånd. Det er både enkelt og økonomisk.

Slik festes en horisontal bjelke til taket

Takstangen er en enkel, men svært effektiv måte å skaffe seg en slank figur og en fit atletisk kropp på. En slik enkel simulator, installert hjemme, vil tillate deg å gjøre når som helst og uten betydelige finansielle investeringer. Det er ikke nødvendig å bruke store midler på å besøke idrettsanlegg og treningssenter. Treninger kan enkelt ordnes hjemme.

Hvis du vil holde slike klasser regelmessig på en horisontal stang, er du sannsynligvis interessert i hvordan du ordentlig fikser den horisontale stangen til taket. Det er ikke så vanskelig, og du kan enkelt gjøre det selv. En liten innsats - og i hjemmet ditt vil det være en enkel og veldig effektiv simulator for vanlig fysisk anstrengelse.

Monteringsfunksjoner

Så, hvis du vil fikse den horisontale linjen til taket, anbefaler vi deg å lese denne artikkelen nøye og se de presenterte bildene og videoene. Før du installerer et slikt design, må du sørge for at ditt takdekk er egnet for dette. Den horisontale stangen kan nesten ikke installeres på et hengende eller nedhengt tak (hvis du har et slikt gulv hjemme, er det bedre å fikse den horisontale stangen på veggen). Alle andre moderne typer finishmaterialer tillater fullstendig installasjon av slikt sportsutstyr.

For å utføre slikt arbeid, trenger du følgende sett med verktøy og tilbehør:

  • Puncher og bore av nødvendig diameter.
  • Spesielle ankerbolter.
  • Mutter og skiftenøkkel.
  • Hammer.

Et så enkelt utvalg av verktøy vil sikkert bli funnet i alle hjem. Med hjelpen blir det veldig enkelt å montere den horisontale stangen til taket, og du vil enkelt takle denne oppgaven med egne hender.

Sekvens av arbeid

Først av alt må du riktig bestemme stedet for fremtidige treningsøkter. Tenk nøye hvor det er verdt å montere en slik struktur. Det er nødvendig at du har nok plass til klasser, og ingenting vil forstyrre deg. Det er ønskelig å gi tilstrekkelig avstand til gulvet (minst 2,2 m). Lengden på tverrstangen selv bør ideelt sett være minst en og en halv meter.

Når du bestemmer deg for et sted og gjør de nødvendige beregningene, kan du komme til jobb. Bor et hull for ankerbolten. Det viktigste er å handle veldig nøye og nøye. Prøv å ikke falle inn i armaturen eller det tomme rommet. Hvis du ved et uhell faller inn i et tomt område, gjør du bedre et nytt hull.

Fest metallkonstruksjonen til taket ved hjelp av et anker. Fire bolter vil være tilstrekkelig. En slik montering vil være ganske sterk og pålitelig. Som det ser ut, kan du se på bildet. Ankre er i stand til å gi mer effektiv fiksering enn dowels eller andre fikseringer. Hvis du planlegger å bruke kjemiske ankre, må du fylle det ferdige hullet med et spesielt lim. Til disse formål, egnet konstruksjons epoksy eller polymerharpiks. Etter det er ankeret skrudd så dypt og stramt som mulig. Residenter av harpiks eller lim bør tørkes av umiddelbart, til de er tørre. Når limet herdes helt, kan den horisontale stangen henges til taket med nøtter. For mer informasjon om egenskapene til lim eller harpiks og tørketid, kan du lese på pakken (hver sammensetning har sine egne egenskaper og metoder for bruk).

Hvis du bruker mekaniske ankre, trenger du ikke å påføre lim. Dette fjellet er opprettet ved å kile på ermet. Bor et hull i ønsket størrelse, sett deretter ankeret inn i det og kjør det til enden. Stram mutteren. Enden på ankeret må kile på ermen og fastlåse seg inn i takflaten.

Som du kan se, er det ikke noe vanskelig i slikt arbeid. Med litt innsats vil du kunne lage en utmerket simulator for effektiv sportsopplæring.

Monteringsanvisning for takstangen til hjemmet

Det er ingen hemmelighet at bare de som regelmessig bruker tid til sportsøvelser, kan ha en vakker, stram figur. Jogging i parken, sportsutstyr på stadion, besøk av treningsstudio - alt dette gir et effektivt resultat, men ikke alltid praktisk for travle mennesker. Den ideelle løsningen i dette tilfellet er takstangen, som kan installeres i leiligheten og engasjeres i et rolig hjemmemiljø når som helst.

Hvordan henge en horisontal bar i taket

Hvis du bestemmer deg for å kjøpe et tak horisontal bar for hjemmet ditt, vil det ikke skade for å lære å installere det riktig.

Forbereder å installere den horisontale linjen

Før du kjøper et sportsprojektil, må du sørge for at takflaten i rommet er egnet for montering. Umiddelbart bør det bemerkes: Spennings- og suspensjonsstrukturer er ikke et alternativ, da de ikke klarer å motstå en slik belastning. Nesten alle andre typer materialer tillater å etablere en horisontal bar.

For installasjonsarbeid må du forberede på forhånd visse tilbehør og verktøy. Disse inkluderer:

  • boret, perforatoren av passende størrelser;
  • ankere;
  • en hammer;
  • nøtter;
  • nøklene.

Arbeidsordren

Under installasjonen av den horisontale linjen følger du angitt rekkefølge av handlinger.

  1. Velg et sted på taket for montering. Det bør være praktisk å øve. Det er bedre at det er nok ledig plass rundt den og unødvendige objekter ikke forstyrrer under treningen.
  2. Vær oppmerksom på de anbefalte avstandene: Avstanden fra taket - ca. 40 cm, plasseringshøyde - ca 2,2 m fra gulvet. Eksperter anbefaler at du velger en tverrstang med en lengde på minst 1,5 m.
  3. Ved hjelp av et slag bor et hull i taket på ønsket diameter for ankerboltene. På samme tid vær nøye med at boren ikke faller inn i armaturen eller i det hule stedet. Hvis en slik hendelse plutselig skjedde, er det bedre å lage et nytt hull, noe som avgår fra den mislykkede åpningen. For å installere taket horisontal bar for huset er nok for 4 ankre.

Dette burde være kjent!
For montering av den horisontale stangen er det bedre å velge ankre med diameter på 10-12 mm. Denne tykkelsen på monteringsboltene vil gjøre monteringen mer pålitelig og høy kvalitet, noe som er svært viktig for sikkerheten i klassene. Denne type feste er egnet for takflater med stein, betong, murstein.

Forskjellen mellom kjemiske og mekaniske ankre

Installasjonen av den horisontale stangen til taket vil variere noe avhengig av hvilken type anker du velger.

Når du bruker kjemiske ankre, trenger du en spesiell limblanding, som er basert på polymer eller epoksyharpiks.

For å montere ved hjelp av et kjemisk anker må du:

  • to tredjedeler av det forberedte hullet fylt med lim;
  • Fest skruen helt fast;
  • Fjern forsiktig rester av lim;
  • gi klebemiddelblandingen tørke helt i løpet av dagen;
  • installer en horisontal stang på takmonteringene.

Dette er interessant!
Den største fordelen med kjemiske ankre er at de gjør det mulig å utføre installasjon selv hvor hule skillevegger finner sted. Det er i dette tilfellet at du ikke bør bekymre deg hvis boret faller inn i tomrummet. Det eneste poenget er at med en slik utvikling av hendelser vil det være nødvendig å bruke flere festemidler.

Det er mye lettere å jobbe med mekaniske ankre:

  • lag et hull på ønsket diameter og rengjør det fra støv og smuss;
  • sett inn delen som skal settes inn i ankeret;
  • hamre ankeret med lys hammer slag til mutter hviler på denne delen;
  • stram mutteren med en skiftenøkkel.

Mekaniske ankerbolter gir også pålitelig festing av prosjektilet, det er nesten umulig å fjerne dem fra betongbasen.

Tak horisontal bar med egne hender

I sportsbutikkene er det et ganske stort utvalg av horisontale barer for taket. De er ganske dyre, så hvis budsjettet ditt er begrenset, bør du prøve å lage en tverrfelt med egne hender.

For dette trenger du følgende materialer:

  • tykk trekrok eller metallrør;
  • ca 3 meter tau (diameteren skal være minst 8 mm);
  • to ankerbolter med en ring (diameter - 12 cm);
  • et par branngeværer.

Fest tauet til røret på to måter.

  1. Pass gjennom hullene i røret.
  2. Fest med kroker eller ringer sveiset til begge ender av røret.

Tips!
Hvis du bestemmer deg for å bruke en trestengel som tverrstang, er det bedre å strekke tauet inn i spesielle spor rundt kantene. Det kan også bli spikret med små negler.

Installasjonen selv er ganske enkel:

  • to åpninger bores;
  • ankre er satt inn i dem;
  • Karbiner er installert i ankerringene;
  • et tau passeres gjennom karabinene for å holde tverrstangen.

Tak horisontale barer - en fin måte å opprettholde fysisk kondisjon på. Etter å ha brukt litt tid på deres installasjon, kan du øve hver dag til enhver tid optimal for deg hjemme. Resultatet er en vakker og sterk kropp uten ekstra kostnad for å delta på treningsstudioer og treningssenter.

Tak bar i leiligheten: typer og beskrivelse av montering

Tak horisontale barer er en simulator som er tilgjengelig for alle. Konstante øvelser på den horisontale baren hjemme har en god innflytelse på dannelsen av en vakker figur.

I den varme sesongen i parken kan du ofte se på folk som er involvert i sport. Alle ønsker å se bra ut og være i form før svømmesesongen. Den mest populære treningen på gaten er å trekke opp.

Horisontal bar i leiligheten

"Horisontal bar for hustaket"

Ikke alle har tid og mulighet til å spille sport på gaten. En annen ting - å etablere en pålitelig takbjelke, og hver gang forbi den, trekker du. Det tar deg ikke mer enn et minutt, men med hyppige tilnærminger vil effekten ikke vare lenge.

Etter et år med klasser vil du kunne utføre komplekse styrkeøvelser.

Typer av vandrette stenger i hjemmet

  • Tak horisontale barer - ved hjelp av bolter festet til taket. Det er også justerbare og modeller med forskjellige grippere.

"Marboo: takbjelke - 30 cm fra taket"

Horisontal bar marbo tak: seks grabber mh d008- denne modellen på den horisontale linjen skiller seg ut separat. Dette er et høykvalitets sportsutstyr til huset fra den polske produsenten. Et stort antall ekstra tverrstenger lar deg gjøre alle typer øvelser. Stål av høy kvalitet med sprøyting og gummihåndtak vil ikke gjøre deg bekymret for sikkerheten til yrker.

  • Vegg - festet til veggen med forankringsbolter. Hovedkarakteristikkene ved valg: Avstanden fra tverrstangen til veggen, lengden og den tillatte belastningen.

Vegg horisontale barer er delt inn i flere typer:

  1. Classic - for pull-ups bredt og smalt grep.
  2. Med et stort grep - det er flere håndtak på siden, for å øke lengden på tverrstangen.
  3. Med et nøytralt grep - har ekstra tverrstang for et nøytralt grep.
  4. Med parallelle stenger og en vekt for pressen - et multifunksjonelt alternativ.
  5. Spacers - installert i døråpningen. Det er lett å installere en slik horisontal bar, men så vil hullene forbli på jambs.
  6. Mellom veggene - montert på veggene i en smal passasje på ankerboltene.
  • Suspended - montert på sverige eller andre idrettsanlegg.
  • I tillegg er det kombinasjoner av horisontal bar og brett.

Feste den horisontale stangen til taket

Det beste alternativet i gamle hus ville være å feste en horisontal bar til taket. Gips og tynne betongpartisjoner tåler intenst studium og vil sprekke, eller til og med kollapse (se Gipsloft, hva er det?). Dette fjellet er ikke bare egnet for de som har et oppheng eller tak i leiligheten.

Vi trenger

  • Perforator og borer med ønsket diameter
  • Ankerbolter
  • hammer
  • Skiftenøkkel og mutter

"Ankerbolt for betong"

  1. Først bestemme stedet, tenk på hvor det vil være praktisk å gjøre, for ikke å forstyrre andre og ikke å bryte tingene rundt.

Det anbefales å henge en horisontal stang til en høyde på 220 cm fra gulvet. Fra taket skal være en avstand på 35-40 cm, for ikke å ødelegge det. Lengden på tverrstangen anbefales fra 1,5 meter.

  1. Bor et ankerbolthull. Det viktigste er ikke å falle i forsterkning eller tomhet, siden inne i betonggulvene er det runde tomme hulrom (se Armstrong takflis: parametere og funksjoner). Det er bedre å bore et nytt hull hvis du faller inn i et tomt område.
  2. Horisontal bar på taket, vi vil montere med ankerbolter. 4 ankre vil være tilstrekkelig. Denne typen feste er konstruert for betong, murstein, stein og tåler tunge belastninger.

Tips! Bruk ankerbolter med en diameter på 10-12 mm. Ankre vil holde en horisontal bar mye bedre enn dowels.

  1. Hvis du bruker kjemiske ankre - det borede hullet må fylles med en 2/3 limforbindelse - epoksy eller polymerharpiks. Skru deretter ankerbolten helt ned og fjern eventuell limrest. Etter at limet herdes (omtrent en dag), kan du feste stangen til takmonteringen med muttere. For detaljer, les instruksjonene for lim. Fordelen med slike ankre er at de kan monteres selv i hule vegger, for eksempel i murstein.

"Feste kjemisk anker"

  1. Ved bruk av mekaniske ankre er lim ikke nødvendig. Operasjonsprinsippet for en slik festing er kile av boltbussen inn i hullet.

Bor og rengjør hullet på ønsket diameter. Sett deretter ankeret inn i hullet gjennom den monterte delen og kjør den inn til mutteren hviler mot den delen som skal festes. Stram mutteren, men overstyr den ikke. Som følge av dette vil ankeranken kile seg på bøylen og passe sikkert inn i betongen (se Vegg- og takets ledd: hvordan du velger riktig takstøt).

"Festeforankringsbolt"

Det er det! En horisontal stang med takmontering vil ikke ta opp ekstra plass og vil aldri falle av ankrene. De er nesten umulige å trekke ut av betong, det blir lettere å kutte grinderen.

Suspended horisontal bar gjør det selv

Hvis du ikke har evnen og ønsker å kjøpe en ferdig horisontal bar, kan du selv gjøre det.

For dette trenger vi:

  • Metallisk rør eller tykk stengel.
  • Statisk tau 3 meter. Diameter 8 mm.
  • Ankerbolt med ring, 10-12, 2 stk.
  • 2 brannkarboner
  • drill

"Billig horisontal bar gjør det selv"

Lag horisontal bar

  1. Bestem hva slags horisontal bar du vil gjøre - med en eller to støtter. Det andre alternativet vil være mer bærekraftig.
  2. Hvis du bestemmer deg for å lage en pålitelig horisontal stang for huset til taket på et metallrør, må du bestemme hvordan du skal feste tauet til røret - bor gjennom hull eller sveissløyfer.
  3. Hvis vi gir et alternativ til tre for en liten belastning, må du kutte små spor slik at tauet ikke glir av. Du kan bare spike den til håndtaket med små anasjer.
  4. Deretter borer vi hull for ankre og fester dem. Til dem fester vi karbiner, som tauet vil henge på.

Fordelen med dette vedlegget er at du raskt kan endre den horisontale linjen til ringer, eller til og med en sving for barn.

Måter å fikse taket horisontal bar i leiligheten

Takbaren er en sportsutstyr som er tilgjengelig for nesten alle. Denne simulatoren kan kjøpes på en spesialbutikk eller lage deg selv. Enheten vil tillate deg å utføre daglige øvelser for å holde kroppen din i form hjemme.

Varianter av horisontale barer for hjemmet

For øyeblikket er det mange varianter av takstengene. Takket være et bredt spekter kan alle selv velge den ideelle simulatoren. Den horisontale linjen kan være:

  1. Veggmontert. Denne utformingen er faste ankerbolter på veggen. Når du velger en slik simulator, blir det ikke bare gitt oppmerksom på den tillatte belastningen, men også på skulderlengden, og avstanden fra veggoverflaten til tverrstangen.
  2. Avstandsstykket. Slike horisontale stenger er etablert i døråpninger. Installere en slik simulator forårsaker ikke noen problemer. Men etter demontering av konstruksjonen i dørkarmen er det hull.
  3. Spacer mellom veggene. Simulatoren av denne typen er installert i smale ganger. Forankringsbolter brukes til feste.
  4. Hengslet. Simulatoren er festet til veggstengene eller annet sportsutstyr.

Hvis svake vegger

Hvis huset har svake vegger, kan du installere en takbjelke.

Betong- eller gipspartisjoner er ikke i stand til å motstå store belastninger under intensiv yrke. Som et resultat kan slike vegger bare sprekke. Tak horisontal bar er ikke egnet bare for de som har et suspendert tak eller en struktur laget av gips.

Hva du trenger å installere

Tak horisontale barer for hjemmet - dette er den perfekte løsningen for de som har tynne vegger. Hva kreves for å installere strukturen? Liste over verktøy og maskinvare:

  1. Boren med tilhørende diameter.
  2. Puncher.
  3. Ankerbolter med en diameter på 10 til 12 mm.
  4. Mutter og skiftenøkkel.
  5. Hammer.

Om nødvendig kan strukturen installeres uavhengig. Det skal bemerkes at denne prosessen krever visse ferdigheter og nøyaktighet. Det er nødvendig å etablere en horisontal bjelkevegg og tak på riktig måte.

Installasjonsprosess

Først og fremst er det nødvendig å bestemme hvor installasjonen skal være installert.

Det bør være praktisk å øve. Det er ikke nødvendig å plassere en horisontal bar nær interiøret. Med intensive studier kan du bryte noe.

Hang simulatoren skal være i en høyde på ikke mer enn 2,2 meter fra gulvet. Fra overflaten av takkonstruksjonen skal være plassert i en avstand på 35 til 40 centimeter. Lengden på tverrstangen skal være en og en halv meter.

Til å begynne med bør hull gjøres i taket ved hjelp av en perforator.

Det er verdt å vurdere at det er hulrom i betonggulvene, samt forsterkende elementer. Det er bedre å ikke falle inn i dem. Hvis dette skjer, er det verdt å bore et nytt hull.

For å fikse simulatoren er det nødvendig med 4 ankerhardware. Slike festemidler er konstruert for montering av konstruksjoner på overflaten av stein, murstein og betong. Ankerbolter tåler ganske store belastninger.

Kjemisk ankreapplikasjon

Det gjenstår ved hjelp av maskinvare og nøtter bør være fast tak horisontal bar. Om ønskelig kan simulatoren sikres med kjemiske ankre.

For å gjøre dette skal de ferdige hullene fylles til to tredjedeler av den spesielle sammensetningen. I dette tilfellet er det verdt å bruke en polymerharpiks eller epoksylim. Etter en dag, når sammensetningen herdes, kan du fikse takbommen med nøtter.

Bruk av mekaniske ankerbolter

Hvis strukturen er festet med mekanisk anker maskinvare, er det ikke nødvendig å bruke en spesiell limkomposisjon. Fikseringsprinsippet for slike bolter er helt annerledes enn for kjemiske. Pålitelig fiksering oppnås på grunn av kile av maskinvaren inne i hylsen på navet.

For å installere strukturen, bor hull i ønsket diameter og rengjør dem deretter.

Gjennom den delen som er installert i taket, må du skyve ankerbolten. Det er nødvendig å hamre i en maskinvare til mutteren som ligger i sin ende hviler mot den faste delen av den horisontale stangen. I dette tilfellet bør du være forsiktig.

Den andre enden av ankeret, som rammer en betong eller murstein, vil kile. Takket være dette er simulatoren sikkert festet. På denne måten kan du fikse takloftet forsterket.

Hjem / Komponenter og tilbehør / Design / Takbjelke - hvordan festes det og kan det gjøres selv?

Den horisontale linjen er den enkleste måten å holde kroppen din i anstendig form.

Du kan installere den på mange steder i leiligheten. Ofte plasseres den i døråpningene, men denne plasseringen vil ikke tillate bruken av den horisontale linjen til full - det er ikke nok ledig plass i høyden. Det beste stedet hvor du kan plassere takstangen, vil være en vegg- eller takflate.

Typer av horisontale barer

Denne simulatoren kan variere ikke bare i stedet for vedlegg. Det er flere typer simulatoren, som hver har sine egne egenskaper:

  • Standard. Egnet for å stramme både bredt og smalt grep
  • For et bredt grep. Denne enheten er egnet for mer seriøs trening, da den har ekstra håndtak på sidene som øker grepets bredde
  • Den mest multifunksjonelle typen - med vekt på trykk- og parallellstengene. Passer for seriøs trening
  • Horisontal stang med mellomrom. Vanligvis, denne typen installasjon enten mellom veggene, sikring av prosjektilet med ankerbolter, eller - i døråpningen
  • Hengslet. Denne typen horisontale stang er hengt med spesielle armaturer på veggstengene og kan fjernes om nødvendig.

Alle disse typer simulatorer er produsert i fabrikkbetingelser og oppfyller alle standarder som er vedtatt i idrettsverdenen. Men hvis prosjektilet trengs ikke for profesjonell trening, men bare å trekke opp et par ganger om dagen? Er det virkelig nødvendig for dette å legge ut flere tusen rubler for et par stykker av jern som vil bli boltet til taket?

Utgangen, som alltid, er. Du kan ikke kjøpe det ferdige produktet, og lage en takbjelke med egne hender. Når det gjelder funksjonalitet, vil en slik horisontal bar være litt dårligere enn fabrikken, men hovedfunksjonen er evnen til å trekke opp, den vil utføre.

Et slikt sportsutstyr laget av skrapmaterialer er ikke egnet for intensiv og seriøs trening. Det er nødvendig å opprettholde kroppen i god form og ikke noe mer.

Hva er nødvendig for selvproduksjon

Selvfremstillet tak horisontal bar, selvfølgelig, er kun egnet for bruk hjemme. I treningssentrene og andre steder hvor du kan trene, bør en slik enhet ikke installeres.

For å gjøre det trenger du svært få verktøy og materialer:

  • Rørmetall eller trestengel, som vil tjene som tverrstang. Hvis et trealternativ er valgt, er det nødvendig å sørge for at det tåler de forventede belastningene.
  • Et par ankerbolter med hengsler eller ringer - for festing til taket
  • Flere branngeværer
  • Tau for suspensjon, med en diameter på ca 8 millimeter
  • drill
  • Markør eller blyant for merking
  • Målebånd

De listede materialene og verktøyene vil være ganske nok til å bygge en enkel taksimulator. Det vil ikke være noen vesentlige materialkostnader, og ingen spesielle ferdigheter vil være nødvendig for å montere en slik enhet.

Selvfølgelig må du forstå at for betydelige belastninger ved bruk av slike enheter, er det lite fornuftig - de kan lett brytes.

I dette tilfellet er det bedre å bestille produksjonen av simulatorsveiseren. Det blir litt dyrere, men kostnaden vil fortsatt være mindre enn butikkprisen. Styrken på de sveisede horisontale stolpene vil bli mye sterkere.

making

Først av alt er det nødvendig å bestemme hvordan rør eller tverrstang skal løses. Metall er festet på en måte, og tredeler kan festes på en annen måte.

Hvis du bruker tre, bør belastningen på en slik horisontal stang være liten. For at tauet ikke skal glide av tverrstangen i prosessen med bruk av prosjektilet, er det nødvendig å lage innrykk langs kantene som ikke tillater tauet å glide av.

Ved et metallrør kan du passere tauet gjennom det. Det kan gjøres forskjellig - bor hull i kantene, der tauet vil bli gjenget og bundet utenfor.

Kjeder kan også brukes som hengende element. I dette tilfellet kan du bare bruke en jernstang. Tre kan bryte hvis det er boret for å fikse kjedet.

Kjeder, som et tau, kan rett og slett gjenges gjennom et rør, eller du kan bore hull i de borede hullene og sette bolter gjennom de ekstreme leddene av kjedene. Deretter festes to muttere på boltene - en vil feste kjedet, og den andre vil ikke tillate det å slappe av og oppfylle rollen som en låsemutter.

Til taket av prosjektilet er suspendert med ankerbolter.

De må forberede hull. Her er nyttig puncher. Men først er det nødvendig å markere taket.

To punkter bør noteres hvor ankre blir skrudd inn. Til dem, ved hjelp av brannkarbiner, festes enten et tau eller en kjede, som en horisontal stang vil bli festet til.

Den enkleste tak horisontale stangen kan enkelt gjøres for hånd. Nesten ingen alvorlige verktøy vil være nødvendig, og materialene vil være borte litt. Utformingen viser seg å være ganske pålitelig dersom et metallrør brukes som tverrstang.

Trebjelker tåler mindre belastning, men, og å gjøre en slik detalj, mye lettere. I alle fall vil selvproduksjon spare mye penger.

Strektak »Komponenter og tilbehør

Horisontal bar på taket

For å opprettholde sin fysiske form, kjører mange borgere i parkområder og trekker seg opp på en horisontal stang. Vel, hvis været er klart og varmt.

Hva å gjøre hvis det regner, men du vil ikke gå glipp av øvelsen? Bare én vei ut - å installere et sportsapparat i din egen leilighet. Vi snakker om taket horisontal bar, varianter som i dag er presentert i et stort utvalg.

Denne horisontale stangen er festet til taket, men ikke til noen. For eksempel vil den suspenderte strukturen ikke stå selv med barnets vekt, så dette alternativet er ikke lenger mulig.

For å kunne bruke baren trygt, trenger du et solidt solid tak. Vel, hvis det er en betongplate eller trebjelker. Generelt, noe pålitelig og holdbar.

Prosessen med å fikse den horisontale stangen

Hvordan fikse den horisontale stangen til taket? Først bestemmer du vedlegget. Det skal være behagelig, gratis og ryddig.

Advarsel! Minste avstand fra gulvet til håndtaket på den horisontale stangen skal være 220 centimeter. Og fra håndtaket til taket - 35-40 centimeter. Lengden på tverrstangen i seg selv bør ikke være mindre enn ett og en halv meter.

Festemekanismen for den horisontale stangen er vanligvis en metalldowel eller anker, da dette er en av de mest pålitelige festene. Og siden de må settes inn i et hull som bores på takflaten, vil de trenge for installasjon:

  • Puncher.
  • Hammer.
  • Nøkkel.
  • Pass på at borkronen ikke faller på metallforsterkningen eller i gulvplatenes hul. Bare vet hvor alt er, du kan ikke, så vi går forbi "spydet".

    Hvis du kommer inn i tomrummet, må du gjenborre hullet. Hvor akkurat å bore? For å gjøre dette, installer den horisontale stangen til taket på stedet og med en blyant eller en markør gjennom monteringshullene sette punkter, som deretter bores.

    For å henge baren trygt, er det nok å fikse på fire ankre. Derfor bores fire hull vanligvis.

    Tips! For å installere stangen på taket trenger du et anker med en diameter på 10 eller 12 millimeter. Dette er en tilstrekkelig tykkelse som sikrer kvaliteten og påliteligheten av feste.

    Hva er forskjellen mellom kjemiske og mekaniske ankre?

    Noen produsenter tilbyr såkalte kjemiske ankre som et pålitelig vedlegg. Ikke vær redd for dette navnet. Bare for å installere dem i taket, bruk en spesiell limkomposisjon som sikkert holder ankeret i taket.

    Grunnlaget for limet er en epoksy- eller polymerharpiks.

    To tredjedeler av det borede hullet er fylt med lim og forankringsbolten er helt satt inn. Overflødig lim som rager utover hullet fjernes forsiktig. Men den horisontale linjen er bare hengt etter en dag eller to, slik at limet tørker godt.

    Hvis dette alternativet brukes, er det mulig å installere et sportsprojektil, selv om bore treffer gulvplatenes hul. Men i dette tilfellet trenger du flere festemidler.

    Med mekaniske ankre er alt mye enklere. Prinsippet for deres operasjon er at en hylse er klemt med en ankerbolt og satt inn i taklegemet.

    Ankeret skyves inn i det borede hullet til det stopper, og etter lett slag av hammeren, er det ferdig til enden. Nå er mutteren klemt inn i ermet, for hvilken en skiftenøkkel er vanligvis brukt. Bare overdriv det ikke - det anbefales ikke å stramme mutteren til enden.

    Hvordan lage en horisontal bar med egne hender

    Veggmontering

    Produsenter av sportsutstyr tilbyr et ganske bredt utvalg av produkter, inkludert tak horisontale barer. Men ikke alle disse skallene har råd til det. Men fortvil ikke, fordi det å gjøre et skall med egne hender ikke er et problem i det hele tatt.

    Hva trengs for dette?

    • Metallrør eller trestengel.
    • Tau tykkelse på minst 8 millimeter.
    • Anker med en ring på enden.
    • Et par karbiner.

    Nå må vi løse problemet med å fikse tauet til røret. Her er to alternativer:

    • Lag hull i røret og passere tauet gjennom dem.
    • Sveis til enden av røret to kroker eller ringer og allerede gjennom dem å montere.

    Hvis det brukes en skjæring, så er det langs kantene nødvendig å lage spor og strekke tauet i dem. Dette er nødvendig slik at sistnevnte ikke glir av. Forresten kan du spike den med små pinner.

    Gå nå til installasjonsprosessen. Det er nødvendig å bore to hull i taket, sette et anker der og installere karbiner i ringene. Det er gjennom dem at tauene er passert, som vil holde tverrstangen.

    Som du kan se, er det ikke vanskelig å lage en horisontal stolpe for et hus med egne hender. I tillegg vil det koste deg veldig billig.

    Konklusjon om emnet

    Moderne horisontale barer i taket - dette er en reell mulighet til å holde deg i fysisk form.

    Å kjøpe dem i dag er ikke et problem, og de er ikke så dyre, men fordelene med dem er enorme. I tillegg kan de installeres for hånd. Det er både enkelt og økonomisk.

    Kommentarer og vurderinger til materialet

    Det er ingen lignende innlegg, men det er flere interessante.

    Svake vegger? Vi legger en horisontal bar i taket!

    Vi bestemte oss for å installere en horisontal bar i taket? Vi vil fortelle hvordan du gjør det.

    Øyeblikket er kommet, og du har bestemt deg for å bli med i sporten eller bare ta deg inn i "form". Det første som kom til å tenke på er installasjonen av en horisontal bar i en leilighet eller et hus. Butikken har allerede sett på veggen horisontale baren, det er opp til de små for å finne et passende sted for det. Etter å ha passert og tappet alle veggene i huset kom du til den konklusjonen at det ikke er noe sted å sette en horisontal bar. Det er en vegg eller tynn eller materialet er ikke det samme, men her forstyrrer sofaen.

    Noen er endelig kule ned i varmen og den tidligere forelskelsen. Den som søker å etablere en horisontal bar til enhver pris og ta vare på helsen, vil begynne å lete etter en vei ut, hvordan løse dette problemet.

    Er det en vei ut? Ja, det er det - det er installasjon av en horisontal bjelke i taket eller på en annen måte en takgående horisontal bar. Men her stiger en annen straks: Hvor pålitelig er det - er det en horisontal bar i taket? Hvis du oppfyller de tre forutsetninger på en pålitelig og sikker måte:

    • Først overlappingen (dette er både ditt tak og gulvet i leiligheten over), som den horisontale stangen skal installeres på, må være betong / armert betong og ha tilstrekkelig tykkelse.
    • For det andre må takets horisontale stang i seg selv ha en solid, bevist design.
    • og for det tredje skal installasjonen av den horisontale stangen utføres bare de riktige festene, som vi vurderer nedenfor.

    Hva er takstangen? Vanligvis er dette en sveiset konstruksjon, som for eksempel en helt sveiset takstang "Monolith Crab - 2" med brede og to parallelle kroker eller andre modeller av takstenger. Det er takstenger med muligheten til å justere avstanden til tverrstangen til taket (høyde fra gulvet), som i vår horisontale bar "Monolith teleskop". Oftest er baren montert på taket på fire poeng, i sjeldne tilfeller ved åtte. Det vil si at hver bærerestativ horisontal stang, som direkte forbinder tverrstangen for å trekke, har to hull for festing. Vi vil se på prosessen med montering på fire punkter av fjæring.

    For dette trenger vi følgende verktøy:

    1. bor SDS + (hammerboret i dette tilfellet er ikke egnet);
    2. en borer for en perforator med en diameter som er lik ankerets diameter;
    3. målebånd;
    4. blyant eller markør;
    5. en hammer;
    6. trinn-stige, eller et bord (avføring eller stol i de fleste tilfeller vil være lav);
    7. nivå av konstruksjon, boble;
    8. nøkkel eller justerbar skiftenøkkel eller skrutrekker med en dyse;
    9. e. skjøteledning;
    10. hullpensel og støvsuger.

    Som i tilfellet med veggen vannrett bar, begynner vi med å velge et sted. Den skal ha et flatt plan, som bør kontrolleres med et boblingsnivå for avvik fra horisonten, hvis det er betydelig (mer enn 4-5 mm), så er det fornuftig å finne et annet sted. Konstruksjonsnivået er ønskelig å ha en lengde som ikke er mindre enn avstanden mellom de vertikale stolpene i den horisontale stangen. Prøv også å unngå muligheten for å falle inn i de skjulte ledninger på taket som fører fra bryteren til lampen / lysekronen. Når stedet er valgt, trykker vi den horisontale stangen tett til overflaten av taket og gjør ett eller alle fire merkene for boring. Vi driller det første hullet, rengjør det forsiktig av slam og støv, det er best å bruke en spesiell børste og støvsuger.

    Deretter kan du hamre det første ankeret med en hammer og vri det litt ikke helt, slik at den horisontale stangen kan legges til side rundt aksen på det installerte ankeret. Vi kompletterer våre tak horisontale barer med ankre produsert i Tyskland av Fischer merkevaren med en diameter på 10 mm, eller med analoger. Og vi anbefaler at du bruker lignende.

    Etter å ha markert de tre gjenværende hullene, flytt den horisontale stangen til siden og bor hullene, rengjør og støv dem alle innvendig. Vi reduserer hullene i den horisontale stangen og i taket, hammer i tre ankre og tett vri. Den horisontale linjen er klar til bruk. Etter en eller to uker, kontroller påliteligheten av ankrene og, hvis de har løsnet litt, bruk en skiftenøkkel for å stramme. Denne testen utføres flere ganger i året. Vi håper våre råd har hjulpet deg og baren vil tjene lenge.

    PS!

    • Hvis du treffer sperren, kan du prøve å "passere" den med en metallbore, og deretter med en boring, men det er mye lettere å gjenborre på et nytt sted.
    • Hvis du faller inn i et tomrom i taket, kan du bruke et kortere anker slik at ekspansjonsmekanismen passer inn i betongen, ikke tomrummet, eller som i tilfelle forsterkning, prøv å flytte festepunktene.
    • Ikke bruk for montering av takbjelker med bult eller ramme (vindu) anker, de er ikke beregnet for slike belastninger. Selvfølgelig vil den horisontale linjen henge en stund, men hvis du ikke vil være på det femte punktet på gulvet med en horisontal stang i hendene, bør du ikke eksperimentere.
    • Den optimale diameteren av de brukte ankrene for montering av takstangen er 8 - 10 - 12 mm.

    Horisontal bar på taket: hvordan å henge egne hender

    Mange moderne mennesker har en tendens til å gjøre mer sport. Siden det ofte ikke er nok tid til dette, blir det ofte umulig å gå på treningssentrene. Hvordan være? Hvorfor ikke lage et treningsområde hjemme? Det vil ikke ta opp mye plass, men vil fullt ut utføre sin funksjon.

    Et av de vanligste "treningsverktøyene" er den horisontale linjen - et rimelig alternativ for mange. Tross alt kan den også bygges med egne hender. Hvis du kontinuerlig engasjerer, kan du danne en attraktiv figur. Og for dette trenger du bare å gjøre øvelsene riktig.

    Horisontal bar hjemme

    Hvis det er en oppfatning at en slik enhet i leiligheten bare forstyrrer interiøret, for å motbevise dette, kan du se bilder som tydelig viser hvordan det ikke ødelegger, men komplementerer den komfortable plasseringen av objekter. Tross alt er den horisontale stangen mest praktisk å installere under taket. For det første vil det være mindre merkbart. Og for det andre, å gjøre så mye mer praktisk enn når du plasserer produktet i døråpningen. For lange mennesker er dette spesielt verdifullt.

    Effektiviteten til baren hjemme er vanskelig å overvurdere. På et passende tidspunkt kan du hoppe på det og gjøre noen pull-ups. Og tiden vil bli brukt til et minimum, og fordelene vil være maksimale. Det viktigste - ikke glem å varme opp musklene før du trekker opp. Du ser, og etter et år med vanlige hjemme trening, vil muskelavlastning dukke opp, og kontrollnivået på kroppen din kommer til å nå helt forskjellige høyder.

  • Tak. Et vanlig alternativ for hjemmebruk.
  • Veggmontert. Når du velger en slik horisontal stang, bør du vurdere avstanden fra veggen til røret, så vel som dens lengde og den mulige belastningen det kan tåle.

    Vegg er i sin tur:

  • "Classic" - lar deg trekke opp med et bredt og smalt grep.
  • Med et bredt grep - suppleres med håndtak på kantene.
  • Med nøytralt grep - utstyrt med rør for nøytral grep.
  • Multifunksjonell - har barer og støtte for å pumpe opp pressen.
  • Spacers - for installasjon i døråpningen.
  • Hengslet. Kan monteres på noe element. For eksempel stenger veggen.

    Festet til taket

    Dette er et universelt alternativ. Og det eneste tilfellet når det ikke kan brukes, er tilstedeværelsen av en suspendert eller spenst takkonstruksjon.

    verktøy

    prosedyre

    Først bestemmer vi stedet for å fikse den horisontale linjen. Dette bør være en sone unna folk som går forbi, så vel som verdifulle ting.

    Avstanden fra taket er ønskelig å holde ca 40 cm. Lengden på stangen - mer enn 1,5 meter.

    Vi lager en montering, merk de stedene hvor ved hjelp av en perforator med en bor med ønsket diameter vil bli gjort hull.

    Det bør ta hensyn til ledningen av ledningen for ikke å skade den. Fire bolter er nok til å fikse strukturen. Dette er nok til å motstå betydelige belastninger.

    Hvorfor bruke ankre? De vil bare holde konstruksjonen mer kvalitativ enn vanlige dowels.

    I butikkene i dag finner du kjemiske ankre. Først limes limet på hullet laget av 2/3. Videre rulles bolten. Overflødig lim bør straks fjernes. Da må du vente på limet for å størkne, og dette er ca 24 timer, hvoretter du kan fikse den horisontale linjen. Denne løsningen er spesielt viktig hvis det under boringens tomhet stadig kommer over tomrum.

    Mekaniske ankre krever ikke bruk av lim. Det er nok å lage et hull i ønsket diameter, fest en horisontal stang, sett inn et anker og stram mutteren.

    Når fikseringen av konstruksjonen i taket er ferdig, forblir den bare å teste den. Først må det gjøres nøye, og deretter øke belastningen gradvis for å sjekke påliteligheten av feste.

    Gjør den horisontale linjen selv

    Horisontal bar kan gjøres med egne hender.

    Et metallrør med praktisk diameter brukes som tverrstang - det bør være praktisk å ta det. Også brukt tau, ankerbolter, to karbiner og en hammerbore.

    prosedyre

    Det er bedre å fikse tauet på to steder, slik at det blir mer pålitelig. Hull er boret for dette.

    I tilfelle at det ikke er et metallrør som brukes, men en trepol, blir det utsparinger i de to ender for tauet. For pålitelighet kan du feste pinner.

    Det gjenstår å lage hull i taket for å sikre strukturen med ankre. Vi legger karbiner til dem for å henge tauet. Et slikt design vil tillate å henge ikke bare den horisontale linjen, men også si en sving for barn.

    Ingen installasjonsvansker

    Som du kan se, bør det ikke være noen problemer med å installere en horisontal bar i taket, spesielt hvis du nøye vurderer bildet og også vurderer videoen. Videre vil det ikke oppstå spesielle vanskeligheter selv ved selvstendig opprettelse av denne enheten. Man må bare være spesielt oppmerksom på styrken av fikseringen. Og resten er enkel.